







Turnus odchudzający został przygotowany z myślą o osobach, które chcą w bezpieczny i skuteczny sposób zredukować masę ciała, poprawić kondycję i odzyskać dobre samopoczucie. To propozycja dla każdego, kto pragnie oderwać się od codzienności, nabrać energii i wprowadzić trwałe, zdrowe nawyki.
Turnus trwa 14 dni. Na początku pobytu uczestnicy odbywają konsultację lekarską i spotkanie z dietetykiem, który opracowuje indywidualny plan żywieniowy. Program obejmuje zbilansowane posiłki o obniżonej kaloryczności, codzienną aktywność fizyczną oraz zajęcia wspierające motywację i samokontrolę. W trakcie pobytu uczestnicy korzystają z różnorodnych form ruchu – zajęć grupowych, treningów w wodzie i ćwiczeń na świeżym powietrzu – które pomagają w spalaniu kalorii, poprawie kondycji i ujędrnieniu sylwetki. Całość uzupełniają elementy relaksu i regeneracji, sprzyjające wyciszeniu i odbudowie energii.
Turnus to nie tylko odchudzanie – to kompleksowy program poprawy formy, samopoczucia i jakości życia. Idealny dla osób, które chcą poczuć się lżej – fizycznie i psychicznie.
Zapoznaj się z naszą Polityką prywatności i stosowania plików cookies.
Zatrzymaj się na chwilę. Jeśli od dawna nie uprawiałeś żadnej aktywności fizycznej, czujesz zmęczenie, budzisz się bez energii, źle śpisz, a kolana, biodra i kręgosłup coraz częściej przypominają o sobie, to nie jest przypadek. To znak, że Twoje ciało potrzebuje zaopiekowania.
Dlatego stworzyliśmy 14-dniowy, autorski medyczny turnus redukcji masy ciała, oparty na naszej unikalnej metodzie, która łączy zdrowe nawyki, naukę bezpiecznego ruchu i praktyczną wiedzę o jedzeniu oraz regeneracji. Nie chodzi o szybkie efekty, tylko o to, żebyś wyszedł z turnusu z konkretnym planem, wiedzą i poczuciem, że potrafisz zadbać o swoje ciało na dłużej. Efektowi jo-jo mówimy stanowcze nie, dlatego tak mocno stawiamy na edukację i wsparcie.
Od pierwszego dnia jesteś pod opieką lekarza, fizjoterapeutów i dietetyka. To oni pokazują Ci, jak bezpiecznie ruszać się, jak ćwiczyć tak, by nie nabawić się kontuzji, i jak komponować posiłki, które dają energię i wspierają proces odchudzania.
Czeka Cię 14 dni intensywnej pracy i nauki, które przyniosą realne efekty i pozwolą poczuć ulgę w ciele.
Korzyści, które zyskasz:
- utrata kilogramów i elastyczne, silne ciało
- więcej energii i lepszy sen
- mniejsze napięcie w kolanach, biodrach i kręgosłupie
- poczucie kontroli nad ciałem i zdrowiem
- wiedza, jak jeść i ruszać się mądrze, bez efektu jo-jo
- umiejętność utrzymania efektów po powrocie do domu
- regeneracja ciała i umysłu
Co czeka Cię po przyjeździe:
- kwalifikacja lekarska i indywidualne dopasowanie programu
- zakwaterowanie w pokojach 1-2 osobowych
- poranny rozruch, pilates, joga, aqua aerobik, nordic walking, ćwiczenia 36 minut w studio Milon i wyjścia w góry
- 5 pysznych, zbilansowanych posiłków dziennie
- warsztaty z dietetykiem i konsultacje 1:1
- regeneracja: kąpiel perełkowa, tężnia, sauna, masaż BOA
- stała opieka fizjoterapeutów, którzy uczą bezpiecznego ruchu
- codzienna dawka wiedzy o zdrowych nawykach, odżywianiu i ruchu
To nie jest magiczne rozwiązanie ani obietnica cudów. To 14 dni, które pozwalają poczuć ulgę w ciele, odzyskać energię, poprawić sen i wyjść z jasnym planem działania. Jeśli czytasz to i coś w środku mówi Ci „to dla mnie” — nie odkładaj decyzji.
Zarezerwuj miejsce teraz i pozwól sobie na 14 dni, w których Twoje zdrowie naprawdę będzie najważniejsze.
Zadzwoń do nas